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✨我们常讲一些食物是发物，生病了或者有身体不适的时候，不能吃，但是很多时候我们吃的不清楚是不是发物深圳市金牛程广告设计经营部，今天给大家科普一下，一篇弄懂不一样的发物
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1⃣️发冷之物：
（寒凉、容易损伤人体阳气）
✨如：冷饮、冬瓜、雪糕、凉茶、莴笋、寒性水果等
✨需要忌口的人:脾胃虚寒、寒症体质的人
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2⃣️发热之物
（温热、辛辣、易助热上火的食物）
✨如：葱、芥末、韭菜、胡椒、羊肉
✨需要忌口的人:热性体质，结核病及伤口有炎症，发热口渴、臭臭秘结、口腔溃疡等
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3⃣️发血之物
（温热性质，易迫血外出）
✨如：山楂、桂圆、胡椒、白酒、辣椒、羊肉等
✨需要忌口的人:有出血病，如皮下出血等
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4⃣️发燥之物
（可使人体产生干燥、津液不足的食物）
✨如：炒花生、芥末、炒板栗、胡椒、炒瓜子、辣椒等
✨需要忌口的人:热性体质。结核病患者及伤口有炎症、发热口渴、臭臭秘结、口腔溃疡
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5⃣️滞气之物
（有滞涩阻气的作用，不易消化）
✨如：薯类、羊肉、豆类、莲子、油糕、芡实
✨需要忌口的人：脾胃虚弱者，容易出现胃不消化、腹胀、食欲不振等
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6⃣️湿热之物
（影响脾的运化，助湿化热的食物）
✨如：醪糟、肥肉、糯米、芒果、大枣、荔枝等
✨需要忌口的人:脾胃虚弱，容易痰多的人
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